Über Mich

Ich heiße Ina Julia Schüttke, wohne in Dorsten (NRW), bin 34 Jahre alt, seit acht Jahren glücklich verheiratet und gesegnet mit zwei wundervollen gesunden Kindern. 

Ich war keine drei Jahre alt, als bei mir die Diagnose Neurodermitis gestellt wurde. Schon als kleines Kind habe ich lernen müssen, dass ich vieles nicht essen oder trinken durfte, was für andere Kinder völlig normal war. Als junge Erwachsene holte ich ungezügelt nach, was ich, meiner damaligen Meinung nach, alles verpasst hatte. Natürlich musste ich immer wieder mit der Konsequenz von heftigen Schüben leben. Ich achtete irgendwann nicht nur nicht auf meine Ernährung, sondern verlor komplett den Bezug zu mir selbst und meiner Seele. Zu meiner Neurodermitis kamen schwere Depressionen hinzu. Dann kam ein entscheidender Wendepunkt in meinem Leben - welches sonst nicht mehr lange existiert hätte - und ich wachte auf. 

In ersten kleinen Schritten lernte ich, Verantwortung für mich und mein Leben zu übernehmen. Ich erkannte schnell, dass eine ganzheitliche Heilung und Gesundheit nur möglich ist, wenn ich mich auf allen Ebenen - Körper, Geist und Seele - mit mir auseinandersetzte. Ich begann auf der seelischen Ebene, lernte und erfuhr die Zusammenhänge von Neurodermitis und Depressionen in Bezug auf unsere Seele. Ich nahm mir bewusst ein ganzes Jahr Zeit, um mich neu kennen und wieder lieben zu lernen. Es war ein teilweise sehr harter und tränenreicher Weg - doch er hat sich gelohnt. Meine Ernährung stellte sich in dieser Zeit fast von alleine um. Je mehr ich zu mir selbst fand und meine Selbstliebe zurückgewann, umso größer wurde meine Lust und Leidenschaft an gesunder Ernährung. 

Nachdem ich fühlte, dass ich auf seelischer Ebene auf einem sehr guten Weg war, nahm ich mir Zeit für meinen Körper und das Thema Ernährung. Natürlich war mir längst bewusst, wie sehr sich eine ungesunde Ernährung auf unseren Körper auswirkt. Und ich machte die Erfahrung, wie sehr sich gesunde Ernährung ebenfalls auf unseren Körper auswirkt. Ernährung ist der wichtigste Schlüssel für ein gesundes Leben - wenn auch nicht der einzige. Ich setzte mich intensiv mit der Ernährung auseinander und vor allem damit, was mit und in unserem Körper geschieht, wenn wir uns langfristig ungesund ernähren. Ich lernte und spürte die Zusammenhänge von Ernährung und Krankheit und von Ernährung und Gesundheit. 

Im Laufe der Jahre entwickelte ich ein außerordentliches Interesse an gesunder Ernährung und wie wir unser Leben und ganz besonders unsere Gesundheit damit beeinflussen können. Ich erlebte es schließlich bei mir selbst! Und mit einem Mal wurde mir bewusst, dass tief in mir ein starkes Bedürfnis heranwuchs - ich wollte meinen Mitmenschen helfen und sie auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Gesundheit begleiten! Da ich in den letzten Jahren erkannte, dass dennoch nicht ausschließlich die Ernährung eine wichtige Rolle spielen, sondern eben auch unser Geist und unsere Seele.

Daher vertiefe ich mein Wissen aktuell noch an der Akademie der Naturheilkunde in einer Ausbildung zur Fachberaterin für holistische Gesundheit. Das Wort "holistisch" stammt übrigens aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie "ganz" oder "ganzheitlich". Gesundheit beginnt im Kopf, umfasst den Geist und die Seele und endet schließlich in einem gesunden Körper

Als holistische Ernährungsberaterin lebe ich heute selbst in einer ausgesprochen gesunden und achtsamen Lebensweise, welche es mir ermöglicht, dich ganz individuell, ausgesprochen kompetent und mit sehr viel Leidenschaft zu beraten und dich ein Stück auf deinem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit zu begleiten. Ich gebe nicht nur meine erlernten und erfahrenen Kenntnisse an dich weiter, sondern zeige dir auch, wie spürbar leicht es möglich ist, wirklich gesund und glücklich zu sein und eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise in den Alltag zu integrieren. 

Denn ich schaue zurück auf sehr viel Lebenserfahrung, einem tiefen und umfangreichen Wissen und der (eigenen) Beobachtung, dass sehr viele Erkrankungen und Leiden sehr eng mit unserer Ernährungs- und Lebensweise, aber auch mit dem Zustand unseres Geistes und unserer Seele zusammenhängen. Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit.