allgemeine Tipps

Als jahrzehntelange Neurodermitis-Patientin möchte ich Ihnen gerne ein paar Tipps mitgeben, welche Sie gut in Ihren Alltag integrieren können. Meine Empfehlungen beruhen ausnahmslos auf eigener Erfahrung!

  • OPC (Traubenkernextrakt) hat sich bei Neurodermitis sehr bewährt. Das darin enthaltene Vitamin E ist gerade für Neurodermitis-Erkrankte von wichtiger Bedeutung. Ich nehme seit langer Zeit täglich dieses OPC Pulver (gibt es dort auch als Kapseln) und kann seine Wirkung bestätigen und wirklich empfehlen.   
  • trinken Sie täglich morgens auf nüchternen Magen einen Esslöffel naturtrüben Bio Apfelessig vermischt mit lauwarmen Wasser. Schmeckt wirklich sauer und ekelig, wirkt aber super von innen. Apfelessig hat eine stark entzündungshemmende Wirkung. Aber Achtung: Spülen Sie Ihren Mund danach einmal gründlich aus, um die Zähne vor der Säure zu schützen,
  • wenn Sie baden gehen, können Sie den Apfelessig auch ideal mit ins Badewasser geben, hier sollten Sie die Dossierung nach persönlichem Empfinden anpassen. Ich gebe immer einen ganzen Liter in ein Vollbad. Steigern Sie sich hier langsam.
  • trinken Sie täglich zwei Schnapsgläser Bio Aloe-Vera-Saft*,
  • ein regelmäßiger Darmeinlauf wirkt auch immer wahre Wunder, diesen führe ich alle paar Wochen durch (hierfür habe ich einen wieder verwendbaren Einlauf aus der Apotheke),
  • führen Sie einmal im Jahr eine richtige Darmreinigung (siehe auch Kapitel Darmgesundheit) durch und nehmen Sie anschließend für einige Wochen ein Probiotika*, um Ihr Mikrobiom wieder aufzubauen. Gerne begleite ich Sie während einer 30-tägigen Darmreinigung. Leistungen und Preise finden Sie hier
  • ich lasse zweimal jährlich den Aderlass nach Hildegard von Bingen bei der Heilpraktikerin meines Vertrauens durchführen. Dies ist eine spezielle Form der Blutabnahme und wärmstens zu empfehlen. Nähere Informationen dazu finden Sie hier. Gerne gebe ich Ihnen die Kontaktdaten meiner Heilpraktikerin Martina Meyer in Hünxe (NRW),
  • Lapacho-Tee*, wirkt wunderbar entzündungshemmend und stärkt das Immunsystem. Der Geschmack ist aber leider sehr gewöhnungsbedürftig. Glücklicherweise schmeckt mir der Tee und ich trinke ihn täglich, mit einer zweiwöchigen Pause alle sechs Wochen.

Hier finden Sie weitere hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, die ich jedem wirklich empfehlen kann. Und nach jahrelangem Suchen habe ich auch endlich Naturprodukte für mein Gesicht und meinen Körper gefunden, die ich auch während eines Schubes (was nur noch ganz selten vorkommt) sehr gut vertrage und ausnahmslos immer benutzen kann. 


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