Basische Lebensmittel

fast jedes Gemüse und Salate sind ausnahmslos basisch und sollten unbedingt die Grundlage einer basischen Ernährung sein!

Hier findest du einen Auszug an basischen Lebensmitteln:

  • grünes Blattgemüse
  • Tomaten
  • Kartoffeln
  • Knoblauch
  • Petersilie
  • Blumenkohl
  • grüne Bohnen
  • Feldsalat
  • Fenchel
  • Gurken
  • Karotten
  • Kopfsalat
  • Paprika
  • Pilze, Champignons
  • Rosenkohl
  • Rucola
  • Sauerkraut
  • Spargel
  • Spinat
  • Zucchini
  • Zwiebeln
  • Nüsse
  • Äpfel
  • Kiwi
  • Orangen
  • Bananen
  • Erdbeeren
  • Aprikosen
  • Margarine
  • Molke
  • stilles Wasser
  • Kräutertees
  • und vieles mehr...


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